Notre mission est de vous aider à atteindre vos objectifs tout en optimisant votre bien-être et votre santé physique et mentale. Nous vous guidons vers une évolution globale, physique et psychologique. Apprenez en plus sur nos valeurs.
Découvrez nos différents coachings ci-dessous. Tous nos suivis sont aussi disponibles sous forme de consultations.
Si vous êtes intéressé/e par un suivi avec une coach de la team, veuillez remplir le formulaire ci-dessous.
Après soumission de votre formulaire, vous recevrez les informations par e-mail et vous pourrez réserver un appel d’introduction gratuit et sans engagement avec votre future coach.
Le traitement de votre demande peut prendre jusqu’à 5 jours ouvrables. Si vous n’avez rien reçu après ce délai, veuillez vérifier vos spams puis contacter info@fitbychloe.com.
COACHING LIFESTYLE
avec nos coachs Chloé, Safyaa, Marine S., Marine G. ou Julie
Ce type de coaching convient à toutes les personnes qui souhaitent se remettre en forme ou atteindre un objectif physique ou de performance, ou qui souffrent de troubles du comportement alimentaire (TCA).
Protocole nutritionnel basé sur l’alimentation flexible
Programme d’entraînement personnalisé
Correction des techniques d'exécution
Optimisation du mode de vie global (sommeil, stress, environnement, mindset)
Bilan complet chaque semaine
Soutien WhatsApp 24/24
COACHING SANTÉ HORMONALE
avec notre spécialiste Anaïs
Ce type de suivi convient à toutes les femmes qui souffrent d’un déséquilibre hormonal (règles douloureuses ou irrégulières, aménorrhée, SPM, acné, sautes d’humeur, faible libido, SOPK, endométriose, problèmes de fertilité, hyper- ou hypothyroïdie), qui souhaitent passer à une contraception naturelle ou qui arrivent à la ménopause. Une approche holistique et naturelle traitant les cause profondes des déséquilibres et non les symptômes.
Protocole personnalisé (nutrition, mode de vie, compléments alimentaires)
Analyse des résultats sanguins
Bilan hebdomadaire
Consultations mensuelles de 30 minutes en visio
COACHING SANTÉ DIGESTIVE
avec notre spécialiste Coleen
Cet accompagnement est destiné à tous ceux qui souhaitent retrouver un bien être digestif. Il vise à améliorer le quotidien de toute personne souffrant de ballonnements réguliers, syndrome de l’intestin irritable, intolérances alimentaires ou autres inconforts digestifs, en agissant sur les causes profondes et en prenant en compte tous les paramètres de la vie de l’individu.
Protocole personnalisé (nutrition, mode de vie, compléments alimentaires)
Bilan hebdomadaire
Soutien WhatsApp 24/24
COACHING PÉRINATAL
avec notre coach Julie
Ce type de coaching convient à toutes les femmes enceintes, en désir de grossesse ou en post-partum qui souhaitent vivre une grossesse sereine ou renouer avec leur corps.
Protocole nutritionnel adapté et évolutif basé sur l’alimentation flexible
Programme d’entraînement personnalisé et adapté à chaque phase pre-/post-natale
Correction des techniques d’exécution
Optimisation du mode de vie
Analyse des résultats sanguins (si nécessaire)
Bilan complet chaque semaine
Soutien WhatsApp 24/24
SUIVI PSYCHOLOGIQUE
avec notre psychologue Léana
Ce suivi vise à vous accompagner vers davantage de bien-être à travers une meilleure compréhension de votre fonctionnement psychologique. La psychothérapie est l'opportunité de développer une meilleure relation avec soi-même, avec son corps et d'améliorer sa santé de manière globale.
Séances par visio de 50 minutes
Libre de commencer et d’arrêter en tout temps
Suivi à votre rythme et adapté à vos besoins
Un guide complet et détaillé pour mettre en place et réussir votre perte de gras.